3 Jenis Minuman Ini Dapat Menyehatkan Ginjal

Minuman Penyehat Ginjal - Memiliki kondisi ginjal yang fit dan ginjal tetap sehat adalah idaman bagi setiap orang. Karena ginjal dapat mencegah datangnya penyakit didalam tubuh, maka menjaga kesehatan ginjal sangat di anjurkan. Terkadang masih banyak orang yang tidak menanamkan pola hidup sehat serta pola makan yang bergizi untuk menjaga kesehatannya, khususnya ginjal. Padahal, dengan sering berolah raga dan mengosumsi air putih yang banyak adalah alternatif umum untuk menjaga ginjal agar selalu tetap sehat.
Seperti diketahui bahwa ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang berada di area dalam, sehingga tidak bisa langsung dilihat oleh mata maka untuk mengetahui bagaimana kondisi ginjal tidak bisa diketahui dengan cepat.  Jika Anda ingin menjaga kondisi ginjal agar tetap selalu sehat dan ingin mengetahui gejala sakit ginjal silahkan baca ulasannya di sini.

Kebanyakan orang menyatakan bahwa, agar ginjal selalu tetap sehat yaitu dengan cara minum air putih yang banyak. Ya, itu memang benar. Dimana, selama asupan cairan selalu tetap memadai dalam tubuh, maka ginjal akan selalu tetap berfungsi dengan baik yaitu membersihkan tubuh dari racun serta mengeluarkannya lewat urin.

Selain dengan mengosumsi air putih, ternyata 3 jenis minuman ini dapat menyehatkan ginjal. Apa saja jenis minumannya, simak ulasannya berikut ini:

1. Anggur Merah

Dengan mengonsumsi anggur merah bisa menjaga ginjal serta bisa melindungi jantung bagi yang sakit ginjal. Dimana, dengan mengonsumsi satu gelas anggur merah dalam sehari bisa menurunkan risiko 37% terkena penyakit ginjal kronis dibandingkan untuk mereka yang tidak mengosumsi anggur merah sama sekali.

2. Jus Cranberry

Seperti diketahui, senyawa yang terkandung dalam cranberry dapat membunuh bakteri E coli, yaitu bakteri yang menjadi penyebab terjadinya infeksi pada salurah kemih. Penelitian yang dilakukan pada wanita dengan infeksi saluran kemih yang minum jus cranberry setiap hari bisa mengurangi infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih yang terlalu lama bisa membuat bakteri menyebar hingga ginjal. Sehingga, ginjal pun ikut infeksi.

3. Jus Jeruk

Jus jeruk yang enak ini banyak mengandung sitrat, dimana dapat memberikan manfaat untuk pencegahan timbulnya batu ginjal. Yang perlu diingat apabila mengosumsi jus jeruk adalah untuk tidak memberikan gula banyak-banyak ke dalam jus jeruk, karena meningkatnya risiko batu ginjal akibat terlalu banyaknya gula.

Itulah 3 jenis minuman yang dapat menyehatkan ginjal. Semoga artikel ini bermamfaat untuk Anda.  Namun, bagi Anda yang mengalami sakit ginjal baca ulasannya bagaimana Cara Mengobati Sakit Ginjal dengan Ramuan Tradisional. Buka URL